Wohlbefinden im Büro

Heute war ich bei der Physiotherapeutin. Mit laienhaften Worten: Mich plagen Verspannungen im Nackenbereich. Die Ursache für dieses Ungemach liegt auf der Hand: Ich sitze falsch vor dem Bildschirm und noch “falscher” hinter dem Lenkrad bei langen Autofahrten. Wenn ich wollte, könnte ich es besser wissen. Die BAuA hat zusammen mit der inQa eine Schrift zum Thema herausgegeben: Wohlbefinden im Büro. Sie finden dort die besten Tipps für unsere natürlichen Werkzeuge: Rücken, Augen, Atmung u.v.m. Es gibt sogar ein Kapitel zu Feng Shui am Arbeitsplatz. Sie können die Broschüre als pdf-Datei hier herunterladen.

20.01

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